Om de winterblues te vermijden, hebben Zweden tradities en gebruiken die essentieel zijn om van het winterseizoen te genieten, zoals ‘Mys’ – de Zweedse manier van cocoonen. In een land dat bekend staat om zijn opvallende contrasten, helpen gezellige interieurs en warme, vriendelijke tradities het dramatische winterklimaat in balans te houden. In plaats van bang te zijn voor deze tijd van het jaar, vieren de Zweden het seizoen door kaarsen aan te steken en hun huizen op een manier te versieren die warmte uitstraalt. Ze komen samen voor ‘fika‘, de beroemde Zweedse koffiepauze.
Het concept van ‘mys’, geassocieerd met een gezellige sfeer en houding, is een fundamenteel onderdeel van de Zweedse manier van leven en brengt warmte, licht en positiviteit tijdens de winter. Gebaseerd op dezelfde principes van cocoonen en delen, is de ‘fika’-pauze een belangrijke traditie in Zweden. Een sociale koffiepauze, de fika is een gelegenheid om even te pauzeren en tijd door te brengen met vrienden, familie of collega’s in een ontspannen sfeer, met een kopje koffie en iets zoets. Anti-blueseffect gegarandeerd!
Lees ook: Tips voor het omarmen van JOMO
Hier zijn een paar Zweedse tradities die verband houden met het Mys-concept:
“Fredagsmys” (Cosy Friday) – Een vrij moderne traditie van lekker met dierbaren op de bank kruipen, gewikkeld in een deken, een goede film kijken en genieten van zoete en hartige lekkernijen bij kaarslicht, om het einde van de week te vieren.
Saturday sweets (Lördagsgodis) – Een weekendtraditie waarbij kinderen en volwassenen zichzelf trakteren op zoveel snoepjes als ze willen, meestal op gewicht gekocht en meegenomen, waarbij elk gezinslid zijn eigen favoriete lekkernijen kan toevoegen.
Fika – Fika buiten kan in deze tijd van het jaar bestaan uit warme dranken zoals rozenbottel- en bosbessenthee/soep. Glögg (glühwein), julmust (kerstfrisdrank), julöl (kerstbier) en gekruide aquavit zijn allemaal typische feestdrankjes waar je in december van kunt genieten. Na Kerstmis komen koffie, warme chocolademelk en thee in de thermosflessen in de plaats.
Adventszondagen – In december heeft Zweden heel weinig zonuren. Er wordt reikhalzend verwacht dat de eerste zondag van de Advent licht en ontspanning zal brengen. De Zweden versieren hun ramen met adventssterren en elektrische kandelaars. De vier adventskaarsen worden aangestoken, één op elke zondag gedurende de vier weken voorafgaand aan Kerstmis.
Glögg feest – In december komen Zweden samen om glögg te drinken – een gekruide glühwein met geblancheerde amandelen en rozijnen – en te genieten van pepparkakor (gemberkoekjes).