Er is een groot verschil tussen een droge en een vochtarme huid, maar toch voelen beide vaak hetzelfde: DROOG!!!! Hoe kun je bepalen of je huid droog of vochtarm is? Probeer de knijptest! Knijp een kleine hoeveelheid huid op je wang, buik, borst of de rug van je hand en houd dit een paar seconden vast. Als je huid terugschiet, ben je waarschijnlijk niet gedehydrateerd. Als het even duurt om terug te stuiteren, ben je waarschijnlijk gedehydrateerd. Droogte verwijst naar een huidtype, terwijl gedehydrateerd verwijst naar een huidaandoening.
Lees ook: Zo bereid je je huid voor op de zomer
Het verschil
Hoewel zowel een gedehydrateerde als een droge huid hetzelfde kunnen aanvoelen, zijn er enkele significante verschillen tussen de twee. Het kunnen de huidverzorgingsproducten zijn die gewoon niet goed werken voor je huid. Kortom: een gedehydrateerde huid heeft een tekort aan water, terwijl een droge huid een gebrek aan olie heeft.
Een droge huid is een huidtype en is iets dat je altijd al hebt gehad. Een droge huid ontstaat wanneer je talgklieren niet genoeg olie produceren en dit heeft invloed op de huid van je hele lichaam, niet alleen op je gezicht.
Een vochtarme huid is echter meer een huidaandoening en kan komen en gaan, afhankelijk van het seizoen. Het komt voor bij elk huidtype en kan ook een droge huid omvatten. De factoren die uitdroging veroorzaken, kunnen je omgeving, het weer, je dieet en natuurlijk het niet drinken van voldoende water zijn.
Soms is het echter niet genoeg, ook al drink je dagelijks voldoende water. Dit kan te wijten zijn aan de elektrolyten die helpen het water naar je cellen te brengen. Dus als je veel water drinkt en geen resultaat ziet en je huid nog steeds vochtarm is, neem dan misschien contact op met je huisarts om je kaliumspiegels te controleren.
In het geval van een gedehydrateerde huid kan het zijn dat je huid er vettig uitziet, maar droog aanvoelt, en omdat hij gedehydrateerd is, zal hij proberen meer olie te produceren om dit te compenseren.
Als je huid droog aanvoelt, maar je niet zeker weet of dit aan je huidtype ligt of omdat je gedehydrateerd bent, zijn er enkele belangrijke dingen waar je op kunt letten.
Je huid kan droog zijn als je last krijgt van:
Rode, verergerde, schilferige of jeukende huid
Armen, benen, hoofdhuid en lichaamshuid zijn ook droog
Moisturizer trekt snel in na het aanbrengen
Je huid kan gedehydrateerd zijn als je last krijgt van:
Je huid voelt strak aan of ziet er dof uit
Je huid kan zowel vettig als droog aanvoelen en er zowel vettig als droog uitzien
Je hebt meer puistjes
Je merkt meer fijne lijntjes
Onder de ogen kan het er donkerder en dieper uitzien
Van dichtbij in een spiegel kan de huid er gebarsten uitzien
Als je een droge huid hebt, kan het volgende helpen:
Gebruik een vochtinbrengende crème – zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème voor jouw huidtype kiest. Vochtinbrengende crèmes helpen de droge huid door een beschermende barrière te bieden.
Vermijd hete douches – Heet water verwijdert de olie van de huid, dus in plaats daarvan warm water gebruiken is de beste keuze.
Blijf uit de buurt van agressieve reinigingsmiddelen – Probeer een reinigingsmiddel te gebruiken dat op crèmebasis is en geformuleerd met de droge huid in gedachten en vermijd reinigingsmiddelen die geurstoffen en alcohol bevatten.
Lees ook: 2 fruitmaskers voor een stralende huid
Als je een vochtarme huid hebt, kan het volgende helpen je huid gehydrateerd te houden:
Gebruik een zachte reiniger en warm water en NIET heet. Net als bij een droge huid, wil je het gebruik van heet water vermijden, en het kiezen van een reiniger die is ontworpen voor de vochtarme huid is het beste.
Vermijd cafeïne en alcohol – Deze twee zijn enkele van de ergste dingen voor een vochtarme huid. Beide werken als diuretica, die het watergehalte van het lichaam uitputten.
Blijf uit de buurt van scrubs – Exfoliatie is essentieel voor zowel de droge als de vochtarme huid. Voor een gedehydrateerde huid wil je echter een te korrelige scrub vermijden. In plaats daarvan kun je op zoek gaan naar een fruitenzym dat exfolieert.