We hebben onze dichte schoenen verruild voor slippers en sandalen, wat betekent dat het officieel tijd is voor een frisse pedicure. Maar hoe ga je precies te werk? Hier deel ik mijn beste do’s en don’ts voor een pedicure thuis.
Doen: Knip je teennagels recht en laat slechts een kleine hoeveelheid wit over aan de uiteinden
Als je ze te lang, te kort of in de hoeken knipt, kan dit ingegroeide teennagels aanmoedigen terwijl ze groeien.
Niet doen: Teveel eelt verwijderen
Gebruik na een bad of een douche een puimsteen of voetvijl terwijl de huid nog zacht is na het weken. Vijl eelt altijd in één richting – niet heen en weer in een schrobbeweging, wat uiteindelijk een paar dagen na je pedicure een ruwe hergroei zal veroorzaken omdat de huid microscopisch ongelijkmatig in de lagen wordt gescheurd. En vergeet niet dat er een dunne lijn is tussen net genoeg en te veel eelt verwijderen. Minder is meer. Hoe dieper je gaat, hoe groter de kans dat je een infectie oploopt en dat de eelt nog dikker en harder wordt.
Doen: Gebruik regelmatig vochtinbrengende crèmes
Dit kan scheuren en kloven voorkomen en er kan een dikkere huid groeien. Gebruik een vochtinbrengende crème die speciaal voor voeten is gemaakt, anders is deze misschien niet sterk genoeg voor de dikkere huidlagen. Zoek naar ingrediënten als ureum, melkzuur of salicylzuur, die helpen exfoliëren en hydrateren.
Niet doen: Verroeste, botte of onreine tools gebruiken
Dit is een goed moment om te investeren in je eigen pedicure tools. Het liefst van goede kwaliteit die langer meegaan, niet roesten en indien nodig kunnen worden geslepen. Zorg ervoor dat je ze na elk gebruik regelmatig schoonmaakt met een antisepticum zoals Betadine. Als je een puimsteen of voetvijl gebruikt, houd deze dan uit de douche of bad om opeenhoping en ziektekiemen te voorkomen. En deel alsjeblieft je tools met niemand, zelfs niet met familieleden waarmee je samenwoont.
Niet doen: Je nagelriemen knippen
Je nagelriemen bedekken en beschermen de nagelmatrix, die de cellen bevat waar nagels groeien. Ze voorzichtig terugduwen is een gezondere optie. Bovendien zal het gebruik van een olie of vochtinbrengende crème op je nagelbedden zowel je nagels als nagelriemen gehydrateerd houden.
Lees ook: 5 Tips voor sterke en gezonde nagels
Doen: Kijk naar de ingrediënten op je nagellak fles
In veel nagellak komen er gifstoffen voor. Gelukkig zijn er merken die geen van de schadelijke ingrediënten bevatten en veganistisch en dierproefvrij zijn. Ik raad altijd aan te kiezen voor gezondere versies en met zo min mogelijk chemicaliën waar mogelijk.
Niet doen: De basecoat overslaan
Het zorgt niet alleen voor een gladder oppervlak waar je nagellak zich aan hecht, maar het creëert ook een barrière tussen je nagelbedden en de nagellak zelf, zodat ze na verloop van tijd niet vlekken.
Doen: Lak in dunne lagen
Je kunt altijd beter in dunne lagen lakken dan teveel nagellak op zetten wat luchtbellen kan veroorzaken, en vaak gewoon lelijk is. Begin in het midden van de nagel en ga met de borstel omhoog van de basis van je nagelriem naar de tip. Herhaal dit aan de linker- en rechterkant van de nagel, zodat deze volledig bedekt is. Laat de lak twee minuten drogen voordat je de tweede laag aanbrengt. Breng een toplaag aan om af te werken.
Niet doen: Je nagellak meer dan twee weken laten zitten
Als je het langer laat, drogen de nagels uit en kan het bijdragen aan schilfering, verkleuring en droogheid. Schimmel kan gaan vormen als de nagellak te lang blijft zitten.