Het is aangetoond dat tijd buitenshuis doorbrengen en ondergedompeld in de natuur de creativiteit, productiviteit en leren aanzienlijk verbetert, het herstel van ziekte versnelt en een positieve invloed heeft op ons algehele welzijn. Hoewel er nog steeds beperkingen gelden voor ons plezier in het buitenleven, is het logisch om natuurlijke elementen in onze huizen op te nemen om te blijven profiteren van alle voordelen die de natuur te bieden heeft. Hier wat tips om de natuur binnenshuis te halen.
Zorg ervoor dat ruimtes licht en helder zijn
Het belang van natuurlijk licht voor gezondheid en welzijn is niet te onderschatten, dus behalve dat je elke dag wat tijd buiten doorbrengt en geniet van de zon en frisse lucht, is het ook een essentiële overweging als het om thuis gaat.
Zorg er allereerst voor dat ramen niet worden geblokkeerd door meubels zoals kasten of zelfs stoelen of banken met een hoge rugleuning. Als de ruimte beperkt is, probeer dan meubels ongeveer een halve meter van het raam te scheiden om het gemakkelijk toegankelijk te maken. Het raam moet het middelpunt van elke kamer zijn. Het is letterlijk een venster naar de buitenwereld, dat onze verbinding met de natuur versterkt en vergroot – of dat nu een uitzicht is op een bloembak, een met bomen omzoomde straat, een park of het platteland. Het is ook de moeite waard om de ramen van binnen en van buiten regelmatig grondig schoon te maken. Je zult versteld staan van het verschil dat dit kan maken voor het daglicht dat je kamers binnenstroomt.
Het is verleidelijk om de buitenwereld buiten te sluiten als het slecht weer is – je sluit alle gordijnen en schakelt de binnenverlichting volledig in – maar dit creëert een zeer grimmige, onnatuurlijke omgeving. Zelden is een natuurlijke ruimte helemaal licht of helemaal donker; natuurlijk licht heeft diepte en textuur. Creëer dit opnieuw in je huis door een scala aan verlichtingsopties toe te voegen – bijvoorbeeld schilderijverlichting, hangers en dimmerschakelaars, evenals functionele vrijstaande en tafellampen, verlichting en kaarsen – om verschillende delen van je huis te verlichten.
Lees ook: Deze 7 exotische planten halen de wereld in huis
Maximaliseer groen
Zorg er idealiter voor dat banken of stoelen zo worden geplaatst dat je gemakkelijk naar de groene ruimte buiten kunt kijken. Mocht dit echter niet mogelijk zijn, dan kun je bloembakken buiten het raam plaatsen of hangende manden ophangen. Deze laten nog steeds natuurlijk licht de kamer binnen en verbeteren tegelijkertijd je zicht.
Kies voor overvloedige, hangende planten, zoals de mooie maar winterharde Bacopa. Varianten zijn onder meer de Snowtopia, met witte bloemen en Blutopia, met gemengde witte en blauwe bloemen, die comfortabel over 45 cm lopen. De niet-kieskeurige en gemakkelijk te onderhouden graslelie s ook een ideale raamplant.
Er bestaat niet zoiets als teveel kamerplanten binnenshuis, dus investeer in planten die niet alleen dienen als een visuele verbinding met de natuur, maar ook luchtzuiverende eigenschappen hebben.
Drakenklimop , of Devil’s Ivy zoals het ook wordt genoemd, is gemakkelijk te kweken en bestrijdt de gebruikelijke huishoudelijke gifstoffen, net als de vertrouwde Aloë Vera-plant. Binnenshuis kruiden kweken is een andere goede optie – rozemarijn en basilicum geven een heerlijke subtiele geur aan je huis en zullen ongetwijfeld ook nuttig zijn bij het koken.
Overweeg kleur
Aardse tinten voegen diepte en een natuurlijk, rustiek gevoel toe aan elk huis. Denk aan verwarmende gedempte blush-tonen, ontspannende wazige groentinten en rustgevende zandgrijze tinten. Deze op de aarde gerichte tinten geven een ruimte een rustgevend, sereen gevoel. Je kunt ervoor kiezen om een hele kamer te schilderen of aardse kleuren door textiel, meubels en stoffering te geven.
In Feng Shui wordt groen gebruikt als een herstellende kleur in huis en, je hoeft je woonkamer niet opnieuw te schilderen, maar onthoud dat planten, prints of vloerkleden met groentinten een gemakkelijke manier zijn om deze kleur op te nemen.
Lees ook: 3 tips om je huis te decoreren met pastelkleuren
Gebruik natuurlijke materialen
Natuurlijke materialen in huis helpen niet alleen om onze band met de natuur te versterken, ze gaan ook veel langer mee en zijn beter bestand tegen dagelijkse slijtage dan synthetische materialen en hoeven ook niet duur te zijn. Overweeg een tweedehands houten eettafel in plaats van een nieuwe in massa geproduceerde mdf of plat verpakte keukentafel met glanzende afwerking te kopen; de visuele slijtage draagt bij aan zijn charme en schoonheid. Het vervangen van plastic kasthandvatten door houten of metalen alternatieven is een andere goedkope manier om accenten van natuurlijke materialen in je huis te verwerken.
Geweven manden van riet of rotan voegen een natuurlijke textuur toe aan een ruimte en zijn ook nuttige opbergoplossingen voor speelgoed, schoenen of wollen dekens – alles wat je nodig hebt kun je verbergen, maar binnen handbereik houden. Ze zorgen ook voor eigenzinnige plantenbakken.
Kunst
Kunstwerken die de natuur weergeven of erop zinspelen of natuurlijke kleuren gebruiken, helpen ook om onze verbinding met de natuurlijke wereld te vergroten en een positieve thuisomgeving te creëren. En het hoeft geen origineel kunstwerk te zijn; online kun je een enorm aanbod aan mooie prints kopen, die je vervolgens lokaal kunt laten inlijsten.
Je kunt ook creatief worden met je interieur. Probeer natuurlijke items zoals dennenappels, veren en bladeren uit je tuin, bos of park te verzamelen en creëer je eigen natuurlijke kunstwerken om weer te geven. Geperste bloemen zijn een andere mooie manier om je band met de natuur te vergroten en kunnen gemakkelijk in een lijst worden weergegeven; Zorg ervoor dat je alleen bloemen uit je eigen tuin haalt of dat je toestemming hebt van een vriend of buurman om stekken van die van hen te nemen.
Wat voor ontwerp je ook in je huis opneemt, onthoud dat ons algehele welzijn wordt beïnvloed door onze verbinding met de natuur en hoe sterker de verbinding, hoe beter we ons voelen.