Varens voor een gezond binnenklimaat

Varens voor een gezond binnenklimaat

Planten maken elke kamer mooier. Een vleugje groen brengt altijd leven in huis – en is even goed voor je humeur als voor het binnenklimaat. Een plantenfamilie die hier bijzonder geschikt voor is, is de varenfamilie. Daar zijn talloze goede redenen voor – de belangrijkste vind je hier. Varens worden beschouwd als uitstekende luchtzuiveraars en passen met hun interessant gevormde bladeren in veel kamers. Ze geven de voorkeur aan vochtige omstandigheden – regelmatig besproeien helpt vaak.

Lees ook: Gezond leven: de juiste plant voor elke ruimte

De kleine groene past in elke kamer

Varens geven elk interieur een zachte touch met hun gevederde bladeren en creëren een luchtig, licht gevoel – mede dankzij het typisch delicate groen van hun bladeren. Populaire voorbeelden zijn de zwaardvaren (Nephrolepis exaltata) met zijn klassieke varenbladeren of de sierlijke venushaar (Adiantum raddianum). De vogelnestvaren (Asplenium nidus) daarentegen heeft langwerpige, doorlopende bladeren die, afhankelijk van de soort, gegolfd of gekruld kunnen zijn en tot 1,5 meter lang kunnen worden.

Deze plantengroep omvat ook soorten met stevigere bladeren en blauwgroene of zelfs zilverachtige kleuren: de goudgele eikvaren (Phlebodium aureum) of de hertshoornvaren (Platycerium bifurcatum) zijn bijvoorbeeld zeer geschikt voor een elegante uitstraling. Met zijn trapsgewijze, bijna sculpturale groeiwijze is de hertshoornvaren zeer geschikt voor beplanting in een hangmand of mosbal.

In zijn natuurlijke habitat, de tropische regenwouden, groeit hij ook hoog in bomen als epifyt. Varens bieden ook een ruime keuze qua formaat. Jongere planten zijn vaak wat kleiner, maar oudere exemplaren kunnen behoorlijk groot worden met bladeren tot 1 meter lang. Voor kleinere ruimtes is de Japanse venushaar bijzonder geschikt.

Goede luchtreinigers en luchtbevochtigers

Varens bestaat bijna volledig uit bladeren, waardoor deze plantengroep ideale luchtreinigers zijn. Hoe meer bladmassa ze hebben, hoe beter ze de lucht kunnen filteren en bevochtigen. Verontreinigende stoffen zoals formaldehyde en benzeen komen in de lucht terecht via muurverf, meubels en elektronische apparaten. Planten kunnen deze stoffen opnemen en opslaan, waardoor de luchtkwaliteit verbetert.

Ze binden ook stof met hun bladeren. Bovendien nemen planten koolstofdioxide (CO2) op, dat iedereen uitademt. Een benauwde kamer met een hoog CO2-gehalte wordt al snel onaangenaam. Planten zetten de koolstofdioxide om in zuurstof, waardoor we aanzienlijk betere lucht kunnen ademen. Varens en andere planten dragen ook bij aan een iets hogere luchtvochtigheid.

Ze verdampen ongeveer 90 procent van het water waarmee ze bewaterd worden via hun bladeren. Dit is vooral prettig in de winter, wanneer de lucht door de verwarming vaak veel te droog is. Ogen, huid en luchtwegen kunnen hier gevoelig voor zijn.

En natuurlijk zijn planten niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn. Bijvoorbeeld op kantoor of thuis: door naar groen te kijken, kunnen je ogen even uitrusten van het werken achter een beeldscherm. En het is goed voor ons om iets levends in de kamer te hebben, zoals een varen, die we af en toe kunnen verzorgen.

Lees ook: Groene planten die geen groene vingers nodig hebben

Verschillende eisen

Over het algemeen hebben de meeste varens een warme temperatuur nodig – minstens boven de 18 graden Celsius – en geven ze de voorkeur aan een hogere luchtvochtigheid. Ze houden niet van direct zonlicht. Ze zijn meestal gevoelig voor tocht en droge lucht van verwarmingssystemen. Dit maakt veel klassieke varens bijzonder geschikt voor lichte badkamers. Als je ze ergens anders wilt plaatsen, kun je de bladeren regelmatig besproeien met zacht water of er een schaal met water naast zetten voor verdamping, of eronder gevuld met grind. Met deze maatregelen gedijen varens ook in drogere ruimtes.

Zorg er bovendien voor dat de kluit altijd licht vochtig is en nooit helemaal uitdroogt. Zacht water op kamertemperatuur is het beste om water te geven. Je moet echter absoluut wateroverlast vermijden, omdat de robuuste wortels kunnen rotten als ze in het water staan.

De vogelnestvaren is bijzonder gevoelig. Hij gedijt in een omgeving met een constante temperatuur van 20 tot 25 graden Celsius en een luchtvochtigheid van rond de 60 procent. Venushaar verdraagt ​​iets lagere temperaturen in de winter. Zwaardvaren kan korte periodes van droogte verdragen, maar kan dan zijn bladeren laten vallen.

Hertshoornvaren stelt vergelijkbare eisen aan de zwaardvaren. Door de wasachtige laag op de bladeren droogt hij echter minder snel uit. Daarom mogen de bladeren nooit worden afgeveegd. De goudkleurige eikvaren is nauw verwant aan de hertshoornvaren, maar is nog robuuster, vooral wat betreft de luchtvochtigheid. Deze plant heeft veel licht nodig, maar geen direct zonlicht.